El abc de la meditación

9789501702415

Autor: Beati, María Cristina

Editorial: KIER

Tema: Plenitud Cuerpo y Mente

Colección: Desarrollo personal. No. Páginas: 144. Presentación: Rústica. Edición: 2. Año: 2015. DESCRIPCIÓN DEL LIBRO: En este libro encontrarás pautas simples y originales que te acompañaran en el camino de la meditación. La autora nos presenta, de manera didáctica, distintas técnicas de respiración, relajación y visualización para ingresar a diferentes planos y dimensiones. Una guía de trabajo adecuada, seria y progresiva, un instrumento valioso para terapeutas, sanadores y artistas. Descubrirás 26 propuestas de visualización, con su significado, objetivo y ejercitación que incluye mándalas para meditar y colorear.



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